環境變化、賀爾蒙及後天生活習慣等，現在越來越多人都有異位性皮膚炎的困擾，究竟甚麼是異位性皮膚炎？又該如何保養異位性皮膚炎，讓肌膚穩定透亮呢？先來了解一下異位性皮膚炎的幾個特徵吧！
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD），是一種慢性、復發性的皮膚病，常見於嬰兒和兒童，但成人也可能受到影響。其主要症狀包括：
1. 乾燥和粗糙的皮膚：皮膚保護屏障功能減弱，導致水分流失，皮膚變得乾燥。
2. 搔癢：異位性皮膚炎的患者常感到極度癢感，尤其在夜間更為嚴重，影響睡眠質量。
3. 紅腫和發炎：皮膚出現紅腫和炎症，嚴重時可能有滲液或結痂。
4. 皮膚增厚：由於長期搔抓，受影響部位的皮膚可能變得粗糙和增厚，稱為苔癬化。
5. 色素沉著或色素減退：皮膚炎症愈合後，可能出現色素不均的情況。
異位性皮膚炎的保養原則
異位性皮膚炎的保養主要目的是減少症狀的發作和減輕炎症，保持皮膚的水分和屏障功能。以下是幾個關鍵的保養要點：
1. 保濕：使用適合的保濕劑，保持皮膚濕潤，是異位性皮膚炎護理的基石。
避免刺激：選擇溫和、無香料、無酒精的護膚產品，避免使用含有刺激成分的產品。
2. 抗炎處理：在醫生指導下，使用抗炎藥膏，如類固醇或非類固醇的抗炎藥物。
3. 環境管理：保持室內適當的濕度，避免極端溫度變化，減少過敏原的接觸。
成分推薦及其功效。
異位性皮膚炎，穩定肌底的5種成分
異位性皮膚炎常常癢起來要人命，保養品除了慎選保濕之外，也可以特別加強以下4種成分，鎮定肌膚、穩定膚況、強化屏障等，讓肌膚越養越健康！
果光甘草（Glycyrrhiza Glabra）
果光甘草是一種天然的植物提取物，含有甘草酸，具有強效的抗炎和抗過敏作用。對於異位性皮膚炎患者，果光甘草可以有效減少皮膚發炎和紅腫，緩解搔癢感。同時，它還具有抗氧化性，有助於保護皮膚免受自由基的損害，增強皮膚屏障功能。
沒藥醇（Bisabolol）
沒藥醇是從洋甘菊中提取的一種活性成分，具有卓越的鎮靜和抗炎作用。它能夠減少皮膚炎症，舒緩敏感皮膚，並有助於促進受損皮膚的修復。異位性皮膚炎患者使用含有沒藥醇的產品，可以有效緩解皮膚的不適，提升皮膚的耐受性。
維他命E（Vitamin E）
維他命E是一種強效的抗氧化劑，能夠中和自由基，減少環境對皮膚的損害。對於異位性皮膚炎患者，維他命E有助於修復皮膚屏障，減少乾燥和脫屑，同時還能夠促進皮膚的自然修復能力。定期使用含有維他命E的護膚品，可以顯著改善皮膚質地和光澤。
蘆薈（Aloe Vera）
蘆薈以其卓越的保濕和抗炎特性而聞名。它含有豐富的維生素、礦物質和多醣類，能夠深層滋潤皮膚，並促進皮膚細胞再生。異位性皮膚炎患者使用蘆薈，可以有效舒緩皮膚炎症，減少乾燥和癢感，並提升皮膚的屏障功能。
玻尿酸（Hyaluronic Acid）
玻尿酸是一種強效的保濕劑，能夠吸引和保持大量的水分，深層滋潤皮膚。對於異位性皮膚炎患者，玻尿酸可以幫助恢復皮膚的水合作用，減少乾燥和脫皮現象。同時，它還具有修復皮膚屏障的功能，提升皮膚的保護能力。
SkinWorks的AD異膚溫和保濕乳添加以上5種穩定異位性皮膚炎的成分，能夠穩定鎮靜、舒緩各類肌膚不適症狀。蘆薈萃取、玻尿酸能長效保濕，維持肌膚水潤。質地清爽好吸收，使用後肌膚舒適水嫩無負擔。
異位性皮膚炎保養步驟及注意事項
清潔：選擇溫和、不含皂基的潔膚產品，避免使用熱水洗澡，水溫應控制在37°C以下。洗澡時間不宜過長，建議控制在10-15分鐘內。
保濕：洗澡後，立即使用含有玻尿酸、蘆薈等保濕成分的乳液或乳霜，鎖住皮膚水分。每天至少保濕兩次，早晚各一次。
抗炎：如果皮膚出現嚴重的紅腫或搔癢，應在醫生指導下使用含有果光甘草、沒藥醇的抗炎產品，以減少炎症和不適感。
防曬：異位性皮膚炎患者的皮膚對紫外線更加敏感，應選擇溫和、不含化學防曬劑的防曬產品，並在戶外活動時加強防曬措施，如穿戴防曬衣物和帽子。
避免過敏原：注意日常生活中的過敏原，如灰塵、花粉、寵物毛發等，保持居住環境的清潔。選擇低敏感性的床上用品和衣物，避免使用含有香料和染料的洗滌劑。
飲食調理：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，有助於增強皮膚的抵抗力。避免過度攝取容易引發過敏的食物，如海鮮、堅果等。
心理調適：異位性皮膚炎患者應注意減少壓力，保持心情愉快。壓力可能會加重皮膚症狀，適當的運動和充足的睡眠有助於改善病情。
總結
異位性皮膚炎是一種需長期管理的皮膚病，透過合理的保養和科學的護理，可以有效減少症狀的發作和病情的惡化。選擇SkinWorksAD異膚溫和保濕乳更夠針對異位性皮膚炎的特點進行有效的保養。保持良好的生活習慣和健康的飲食，也是護理異位性皮膚炎的重要環節。希望每位異位性皮膚炎患者都能找到適合自己的護膚方法，早日擺脫困擾，擁有健康光滑的皮膚。
